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2000 kcal
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Fat: 41.16g | Prot: 144.17g | Carbs: 267.92g.
Breakfast: Banana Caturra. Second Breakfast: Integralmedica Nutri Whey Protein, Banana Caturra, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Frutas, Ovo Mexido. Lunch: Renata Macarrão Integral Penne, Brottar Brotos de Alfafa, Suco de Maracujá, Chuchu Cozido, Carne Moída, Feijão Preto Cozido. Afternoon Tea: Wickbold Pão Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Chamyto Leite Fermentado . Supper: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. more...
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