Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 49.42g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Viola Творожный Сыр Сливочный, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Рыба Тушеная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artymiss90's Weight History
|