Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 48.00g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Рич Сок Яблочный, Салат из Помидоров, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Финик, Финик, Сушеный Ананас, Активиа Йогурт Питьевой Печеная Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Юльевна Юльева's Weight History
|