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Cafe da Manha de hoje
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1315 kcal
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Fat: 57.03g | Prot: 58.89g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Farelo de Aveia, Mãe Terra Semente de Chia , Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Seara Sobrecoxa de Frango, Quiabo Cozido, Aipim (Cozido). Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Santa Helena Pé de Moleque Crocante . more...
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