Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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87.3 kg
Lost so far: 87.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2800 kcal
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Fat: 83.00g | Prot: 277.92g | Carbs: 226.10g.
Breakfast: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana, Friboi Fraldinha Assada, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abacaxi, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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vinifcosta's Weight History
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