Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 122.69g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Фундук Фундук, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Соус по-Грузински, Кинза, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Шефмаркет Говядина Вырезка. Snacks/Other: Фисташки, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|