Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 87.53g | Carbs: 19.45g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Заправка, Руккола, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри. Lunch: Сельдерей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Голубика, Клубника, METRO Творог 9%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Хамон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicoleiisgod's Weight History
|