Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 82.47g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: ВкусВилл Тирамису Десерт Безлактозный, Чай, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вода (в Бутылке). Lunch: Слобода Майонез, Куриное Филе с Сыром, Капуста Тушеная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Орехи Кешью, Помидоры, Редис, ВкусВилл Салат Кейл. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Newa Nutrition Протеиновое Печенье Лимон-Миндаль , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вода (в Бутылке), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|