Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 133.47g | Prot: 62.83g | Carbs: 20.58g.
Lunch: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Уже Готово Суп Рассольник Московский. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|