Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 111.75g | Carbs: 210.16g.
Breakfast: Orion Печенье Затяжное Goute, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Гостово Печень Трески, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Баклажан Баклажан, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Натуранчо Пломбир Шоколадный , Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Schogetten Молочный Шоколад с Рисовыми Чипсами и Начинкой из Солёной Карамели Gold. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|