Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 48.74g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Сыр Творожный, Жито Хлеб, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Село Зеленое Кефир 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Burcu Фаршированный Перец. Snacks/Other: Оладьи, Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eлена Смирнова's Weight History
|