Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2015
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 107.01g | Carbs: 329.29g.
Breakfast: Сахар, Лакомо Сметана 30%, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Lunch: Золотой Изюм (без Косточек), Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Barilla Спагетти #5. Dinner: Royal Forest Соус Гранатовый, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Б.Ю. Александров Ряженка, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Snacks/Other: Бананы, Дикси Слива, Нектарины, Звездный Сухари Ванильные, Кузина Пироженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|