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Guten Morgen, jetzt ist man im normal Bereich angelangt und stellt sich bei mir die Frage wie bekomm ich die schlabberhaut am Bauch weg. Passiert das noch bei den nächsten knapp 14 Kilo!? Sportlich bin ich jetzt nicht so aktiv, wir gehen wandern und ab und hula ich. 🧐
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1611 kcal
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Fat: 63.43g | Prot: 65.67g | Carbs: 187.52g.
Breakfast: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Lunch: K-Classic High Protein Pudding Grieß-Zimt, Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Dinner: Tomaten, Gekochtes Ei, Reeva Instant Nudeln Rind. Snacks/Other: Krombacher Radler 0,0%, Nature Valley Oats & Chocolate, Äpfel. more...
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2351 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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