lisafarabotin's Journal, 24 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
65.2 kg Lost so far: 47.7 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2023:
1375 kcal Fat: 43.50g | Prot: 58.16g | Carbs: 193.81g.   Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Land Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Fragole, Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Arance, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
1718 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
Losing 1.6 kg a Week



     
 

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