Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 50.86g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком, Лабурек. Lunch: Победа Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сердечки, Грибной соус, Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Тутовник или Шелковица Ягоды, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Cooking Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Snacks/Other: Чабан Сулугуни , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|