Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 114.85g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сазан Жареный, Простые Пельмени, Фасоль Белая, Гречка Вареная, Сухое Молоко, Сазан Жареный, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Сазан Жареный, Ferrero Рафаэлло, Гречка Вареная, Сухое Молоко. Snacks/Other: Сухое Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|