Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 173.06g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Zaini Горький Шоколад 100%, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вемол Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Exponenta Дыня. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|