Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 91.03g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: MacCoffee Strong, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровкино Сыр Домашний, Лаваш Тонкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Черника, Булгур с Курицей и Овощами. Dinner: Персик, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Булгур с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|