Wolf360's Journal, 26 Jun 15

El pronóstico adelanta sabado y domingo con inestabilidad y lluvias :/ mix que invita a quedarse en casa picando...guarda con las tentaciones.

Muy buen finde para todos, fuerza y un abrazo para quien lo quiera o necesite, cuidense y no abandonen sus objetivos.

83 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2637 kcal

Fat: 115.60g | Prot: 151.73g | Carbs: 236.97g.   Breakfast: SanCor Port Salut Light, G&M Galletas Marineras, Café Cortado. Lunch: Pizza de Queso con Verduras, Milanesa de Ternera. Dinner: Bondiola de Cerdo, Vacío. Snacks/Other: Ser Postre Sabor Chocolate. more...

2501 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 15 minutes, Driving - 40 minutes, Resting - 11 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...