Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 24.20g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Варенье, Блины, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимый). Dinner: Белый Хлеб, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|