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Oggi ha inizio il mio percorso con una nutrizionista che mi ha prescritto una dieta varia ed equilibrata per ristabilire il mio stato di salute.
Non segnerò più il peso né tantomeno mi peserò.
Un passo alla volta si ritorna alla normalità 💪
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35.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 126.56g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Banana, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Céréal Crusca d'avena. Lunch: Cipolle, Delizie del Sole Funghi Champignon, Biorì Pasta di Lenticchie, Decò Passata di Pomodoro, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Ad Alto Contenuto di Proteine, Amo Essere Senza Lattosio Besciamella UHT. Dinner: Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Zucchine, Land Fettine di Formaggio Fuso Proteiche, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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steady weight
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