Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 23.07g | Carbs: 42.60g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Свеклы, Белкино Чернослив Слива Сушеная. Lunch: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Сулугуни, Меридиан Крабовое Мясо, Свеклы. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Меридиан Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|