Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 180.74g | Carbs: 39.93g.
Breakfast: Живые Традиции Хлеб Здоровье без Сахара, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масло Гхи, Овсянка. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Teabreeze Сироп из Топинамбура, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|