Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 73.38g | Carbs: 168.71g.
Lunch: Кабачки, Велком Сардельки Свиные, Белый Хлеб, Петрушка, Авокадо Авокадо, Delphi Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Малина (Несладкая, Замороженная), Калина, Kamis Имбирь Молотый, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Now Foods Омега-3, Наша Корова Творог Обезжиренный, Люблинские Продукты Торт Творожный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|