Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 66.90g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Корицей, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Heinz Сырный Соус Классический, Помидоры, Макароны с Тушенкой, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Хлеб Белый, Круассан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|