Pesagem do dia 21/05/2023: 78,5kg
***** (dep)
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78.5 kg
Lost so far: 101.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1987 kcal
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Fat: 87.37g | Prot: 53.97g | Carbs: 259.46g.
Breakfast: Sopa de Galinha, Bioporã Tahine Cru, Aurora Mortadela tipo Bologna, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Maricota Pão de Queijo Coquetel, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Starbucks Cinnamon Roll. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente, Naturalle Iceup Picolé de Castanha, Caicó Picolé De Coco, Kibon Cornetto Crocante, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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