Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 13.18g | Prot: 51.02g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Черешня, Абрикос, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Окей Зефир, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|