Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 78.98g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Витебскхлебпром Хлеб Семушка, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Минская Марка Сметана 18%. Dinner: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Банан, Danke Сыр Гауда Голд. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|