Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 66.80g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Сушкоф Ролл Сливочный с Лососем, Сушкоф Ролл Филадельфия 3/4, Сушкоф Филадельфия Баланс с Двойным Лососем. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Спагетти. Snacks/Other: Вкусно и Точка Лимонад Спелая Слива Красная Смородина, Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юмирин !! {168см}'s Weight History
|