Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 76.06g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Торт, Масло Подсолнечное, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Яйцо Куриное. Dinner: Витьба Вафля с Воздушным Рисом, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|