Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 61.40g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Кофефест Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|