Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 116.66g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Антон Палыч Моцарелла, Findi Финиковый Сироп , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Магнит Кукуруза Консервированная, Антон Палыч Моцарелла. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простая Еда Булгур с Овощами. Snacks/Other: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ярославский Шоколад Горький Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|