Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 100.66g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Дженс. Lunch: Twix Twix, Гречка, Мандарины, Hortex Овощи для Жарки, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Банан, Лимонный Торт Безе, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Белая Дача Вита Микс, Перекресток Стейк Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|