Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 36.39g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Мёд, SPAR Вафли Венские Ванильные, Heinz Соус 1000 Островов, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Элефант Сосиски из Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|