Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 63.70g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром . Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Dinner: Самса с Курицей, Финик, Сырники с изюмом, Магнит Банан, Абрикос, Овсяное печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismievarina's Weight History
|