Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 37.82g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Капучино, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Mission Deli Тортилья. Lunch: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . Snacks/Other: Вилка Ложка Капуста Тушеная, Вилка Ложка Котлета Домашняя , Вилка Ложка Пирог Брусничный. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|