Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 65.38g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Тонкий Стиль Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, Вилка Ложка Сендвич с Курицей. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|