y_man's Journal, 21 May 23


View Diet Calendar, 21 May 2023:
2202 kcal Fat: 45.13g | Prot: 160.37g | Carbs: 288.23g.   Breakfast: Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Peynes Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Küp Şeker, Salatalık (Kabuklu), Çokça Hindi Fileto. Lunch: Burch Yulaf Ezmesi, Heromega Whey Protein, Piyale Sade Pirinç Unu, Peynes Lor Peyniri, Çokça Hindi Fileto. Dinner: Mis Tereyağı, Bendo Makarna, Mis Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Migros Muz, Çerezya Sarı Leblebi, Simbat Kuru Üzüm. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Sana da günaydın , teşekkürler Venüs. 🧜‍♀️ 
21 May 23 by member: y_man

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


y_man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.