Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 190.19g | Carbs: 239.90g.
Breakfast: Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Джем Джем, Diet Carrot Cake, Israel Банан, Сврники Домашние Сырники. Lunch: סוגת Вареная Гречка, סנפרוסט Броколли, Производство Израиль Картофель, שופרסל Говядина Запеченная в Духовке, Yoplait יוגורט עם אננס Go 20. Dinner: Natella Черри, Авокадо Авокадо, Шуферсаль Хаса , Lili Редис, Огурцы Огурцы, Star Kist Tuna with Water Starkist. Snacks/Other: No Cow Protein Bar - Cookies and Cream, רמי לוי Перец Болгарский, Морковь Свежая Морковь, Natella Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|