Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 88.90g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Купеческий, Помидоры, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Lunch: Орехи Кешью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Простоквашино Сметана 10%, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|