Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 83.06g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Snaq Fabriq Snaq Rice, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Snaq Fabriq Snaq Rice, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Cofix Латте, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|