Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 94.79g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Сметана 15%, Салат из тунца, Royal Baker Торт Медовик. Lunch: Мороженое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ со Свининой. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Куриные Грудки (Запеченые), Вологодское Льняное Масло , Кабачок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataponomar1977's Weight History
|