annnn1488's Journal, 20 May 23

Овсянка 40гр ,банан,яйцо и мука 1ст.л -получаются отличные панкейки 210 ккал на 100гр

---

1772 kcal

Fat: 70.90g | Prot: 98.27g | Carbs: 192.66g.   Breakfast: Овсяные Панкейки Рецепт Тик Ток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, ВкусВилл Котлета Домашняя, Хлеб Соль Суп Рыбный. Dinner: Пятерочка Апельсин, Grow Food Паста с Курицей Гриль и Сливочно-Томатный Соус. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Landers Сыр Сливочный 45%, Мясницкий Ряд Колбаса Балыковая, Простые Сдобы. more...

3048 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...