Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 10.69g | Prot: 98.59g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Чай, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Индилайт Филе Индейки на Пару, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Maggi Суп Гороховый с Сухариками. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|