Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 144.47g | Carbs: 245.54g.
Breakfast: Розумний Вибір Каштан, Кулиничи Трубочка с Сосиской в Кунжуте, Творожная Запеканка, Зефир, Розумний Вибір Цукор, Ферма Творог 0.2%. Lunch: Батон Нарезной, Куриная Грудка Вареная, Ласунка Булочка с Маком, Сосиска, Салат с Капустой и Огурцами, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|