Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 115.90g | Prot: 102.36g | Carbs: 243.39g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Свекла Вареная, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Свекла Вареная, Лента Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Сгущенка, Ленивые Вареники, Пятерочка Банан, Сады Придонья Сок Яблочный, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|