Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 36.63g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Эко Хлеб Бородино с Семечками, Грецкие Орехи, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Эко Хлеб Бородино с Семечками, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|