Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 71.74g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 5%, Геркулесовая Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Голубец, МакКофе Клубничный Чизкейк. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Danke Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Marti's Weight History
|