Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 55.78g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Горьком Шоколаде, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Итальянский Кетчуп, Самокат Соус Медово-Горчичный, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 10%, Viola Плавленный Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|