Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 35.00g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), МакКофе Клубничный Чизкейк, Вкусно и Точка Фиш Бургер. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|